Möchtest Du Dich auf einen Bergradmarathon vorbereiten?
Deine Kletterfähigkeit verbessern, Höhenmeter sammeln oder einfach gemeinsam die Berge bei einem guten Training genießen?
Dann werde zur Bergziege! Auf zum Bergtrainingscamp vom 09.06. bis 12.06.2016im schönen Bregenzerwald (Österreich) mit den drei tg-trainingsplan-Trainern Tobias Ganzmann, Stefan Keppler und Marcel Kittelmann und anderen Bergziegen an Deiner Seite.

Übernachtet wird im Hotel Quellengarten in Lingenau direkt im Zentrum des Bregenzerwaldes. Betreut wirst Du durch das Trainerteam von tg-trainingsplan. Die Trainingseinheiten finden in zwei Leistungsgruppen statt. Es gibt ein Begleitfahrzeug während des Trainings. Nach dem Training betreut Dich bei Bedarf unser Physiotherapeut Marcel Kittelmann. Die Trainingsschwerpunkte der vier Tage liegen auf dem Intervall- und Trittfrequenztraining am Berg und werden mit Stabilisations- und Beweglichkeitsübungenim Rahmen des Mattentrainings abgerundet. Am Abend gibt es mit Fachvorträgen Tippsund Tricks rund um das Bergtraining.
Frühbucherrabatt bis 31.03.2016
• DZ 394,99 € (danach 419,99 €)
• EZ 444,99 € (danach 469,99 €)
Anmeldung
• Werde Bergziege und forderegleich unter info@tg-trainingsplan.de das Anmeldeformular an.
Weitere Informationen
• www.tg-trainingsplan.de/events
• info@tg-trainingsplan.de
• oder einfach anrufen unter der Rufnummer: 0751 50 92 197

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