Die Saison 2016 steht für den dreifachen RAAM-Champ Christoph Strasser in der ersten Saisonhälfte im Zeichen der Rehabilitation. Für die Projekte in der zweiten Jahreshälfte will der Kraubather wieder top-fit sein. Das Race Across America wird er heuer aber auslassen.
Die Rehabilitation nach dem schweren Sturz letzten Jahres und der anschließenden Operation verläuft sehr gut. „Es geht mir wieder gut. Die gebrochene Kniescheibe, der Bändereinriss in der linken Schulter bereiten keine Probleme oder Schmerzen mehr. Nur die Beweglichkeit an der operierten Schulter – hier wurde Knochenmaterial aus der Hüfte entnommen – ist noch beeinträchtigt. Die Position am Aero-Lenker ist noch nicht optimal, aber das soll vollständig besser werden“, beschreibt der Steirer.
Christoph Strasser am Ergometer
Derzeit trainiert Christoph Strasser wieder 15 bis 20 Stunden pro Woche. „Vor allem sitze ich aufrecht am Ergometer. Zusätzlich mache ich Compex-Elektrostimulation während des Krafttrainings, um die Muskeln wieder aufzubauen.“
Derzeit trainiert er zwischen 15 und 20 Stunden am Heimtrainer
