Das Radteam Rad-Net Rose und sein sportlicher Leiter Ralf Grabsch bereiten sich vom 11.2. bis 27.2. auf der Sonneninsel Mallorca auf die neue Saison vor. In dieser Woche herrschen dort optimale Bedingungen, dies war von Mitte Januar bis Mitte Februar nicht immer der Fall. Davon zeugen immer noch die vielen überfluteten Felder in der Insel Mitte.
Die 9. Saison des Team ABUS Nutrixxion wirft ihre Schatten voraus. Nur wenige Wochen vor dem Nutrixxion-Trainingslager im spanischen Denia stimmten sich Athletinnen und Athleten, Betreuer, Angehörige und Sponsoren zwei Tage lang auf die kommenden Monate ein. 150 von insgesamt 250 Teammitglieder – aufgeteilt in Straßenradsportlern, Mountainbikern und Triathleten – hatten den Weg trotz schwieriger Witterungsverhältnisse gemeistert, um beim traditionellen „Nutrixxion-Kick-Off“ dabei zu sein.
Aus ganz Deutschland, mit dem Auto oder mit dem Zug, ja sogar mit dem Bike hatten sie die Anreise gewagt. Um bis in die Nacht zu Feiern, die Teamkleidung in Empfang zu nehmen, sich für’s Teamfoto aufzustellen oder zum Abschluss an der ersten gemeinsamen Trainingsausfahrt teilzunehmen. Wie fasste es am Ende die Düsseldorferin Sandra Klute bei Facebook zusammen? „Liebes Nutrixxion-Team. Es war ein sehr schönes, gelungenes Teamfest.“ Stimmt. Dazu mit einem echten sportliches Highlight: die Vorstellung des MTB-Profis Markus Schulte-Lünzum, seines Zeichens zweifacher Deutscher Profi-Meister und zweimaliger Gewinner des U 23 Weltcups. Der MTB-Profi aus Haltern am See will 2017 seine Erfolgsserie mit Hilfe der Produkte aus dem Hause Nutrixxion noch weiter ausbauen.
Team ABUS NUTRIXXION – 150 Athleten feierten und stimmten sich auf 2017 ein weiterlesen
Ganz nach dem Motto „nach der Saison ist vor der Saison“, haben die Trainingsexperten von tg-trainingsplan wieder tolle Camps bzw. Fahrten für das Jahr 2017 für alle Rennradfans vorbereitet. Wer sich unter professioneller Anleitung und optimaler Betreuung durch das Team von tg-trainingsplan vorbereiten möchte ist hier genau richtig.
Rennradgrundlagencamp am Gardasee vom 11. bis 18. März 2017
Das Gebiet rund um den Gardasee ist mit seinem milden Klima und seiner Topographie optimal für ein März-Trainingslager geeignet. Haupttrainingsschwerpunkt in diesem Camp wird die Grundlage sein. Langweilig wird es nicht, denn neben dem See rufen auch die Berge. Abgerundet wird das Camp mit morgendlichen Kräftigungs-, abendlichen Beweglichkeitsübungen und Impulsvorträgen. Das Trainerteam inklusive Physiotherapeut betreut die Athleten während und nach den Trainingstouren. Das AktivHotel SantaLucia bietet alles, was ein Radsportherz benötigt.
Rennradbergtraininingscamp in Lingenau (Bregenzerwald) vom 2. bis 5. Juni 2017 (Pfingstwochenende)
Das Camp für die Bergfans zielt speziell auf die Verbesserung am Berg ab. Im wunderschönen Bregenzerwald gibt es optimale Bedingungen mit atemberaubenden Anstiegen, die am Berg fit machen. Am ersten Tag wird ein Bergleistungstest gefahren, auf dessen Grundlage dann zwei Leistungsgruppen eingeteilt und das Training abgestimmt werden. Das tägliche Training runden Impulsvorträge, Regenerationseinheiten und individuelle Analysen der Trainingsdaten ab. Im Hotel Quellengarten in Lingenau wird auf die Sportler im Besonderen eingegangen und bietet für die Regeneration einen tollen Wellnessbereich an. Zusätzlich gibt es für die Athleten Verpflegung vor und nach den Touren durch PowerBar. Ein Begleitfahrzeug ist bei den Ausfahrten dabei.
Alp Bodensee Tour vom 13. bis 16. Juli 2017
Spannendes Aufwärmprogramm für die Sommerradmarathonzeit. Wer eine perfekte Vorbereitungstour für die Radmarathon Highlights im Sommer sucht, ist bei der Alp Bodensee Tour genau richtig. Die Etappentour bietet grandiose Pässe und traumhafte Abfahrten, verbunden mit perfektem Service. Zum Paket der Trainings-Experten gehören unter anderem Begleitfahrzeug, Gepäcktransport, physiotherapeutische Betreuung, Verpflegungsstationen, Trinkflaschen, Höhenprofile, GPS-Daten und Guidebetreuung. Mit den beiden Anstiegen auf das Zeinisjoch und das Hahntennjoch wird die Fahrt zu einer besonderen Herausforderung.
Weitere Informationen zu den Camps, den Etappen und die Anmeldung gibt es unter:
In einem Monat geht an der Messe Stuttgart das zweite FOCUS 24h-Festival epowered by Bosch über die Bühne. Im Rahmen des Mountainbike-Events werden jetzt erstmals ein Fahrtechnik-Training für geführte Touren mit eBikes angeboten.
FOCUS 24h-Festival von Stuttgart epowered by Bosch-Fahrtechnik-Training für eBikes weiterlesen
rad-net ROSE-Fahrer Leif Lampater ist nach seinem schweren Sturz Anfang Mai, bei dem er sich eine Splitterung des Kahnbeins in der linken Hand zuzog, wieder zurück im Training. Nach einem kleinen Test am vergangenen Wochenende bei einem Derny-Rennen in Prien, bei dem er den dritten Platz belegte, ist der nächste Renneinsatz für den 23. Juli bei TIS Sixdays Night in Oberhausen geplant.
«Ich konnte fünf bis sechs Wochen gar nichts machen. Auch im normalen Leben war die Verletzung sehr einschränkend – ich konnte noch nicht mal mein Fleisch selber mit dem Messer schneiden. Deshalb bin ich froh, wieder richtig trainieren zu können und überhaupt das tun zu können, was man im Leben so braucht», erklärt Lampater, dessen Hand mit einer Schraube operativ stabilisert wurde. Seit einigen Tagen ist der 33-Jährige nun wieder auf dem Straßenrad unterwegs. «Das Rennen in Prien habe ich in mein Training eingebaut, es ist ja nicht weit von Zuhause», so Lampater.
Am 23. Juli will Leif Lampater dann wieder richtig ins Renngeschehen eingreifen. Er wird – genauso wie sein rad-net ROSE-Teamkollege Pascal Ackermann – bei der TIS Sixdays Night auf der Radrennbahn im badischen Oberhausen an den Start gehen. Lampater bildet dort mit Vorjahressieger Jesper Mørkøv aus Dänemark eine Paarung, Ackermann startet mit dem Schweizer Jan Freuler. «Ich habe das Okay von den Ärzten bekommen. Ich sollte jetzt nur drei Monate lang nicht stürzen», freut sich Lampater mit einem Augenzwinkern. Weiter stehen auch schon zwei Nachtourkriterien in seinem Rennkalender. «Danach werde ich sehen, wie die weitere Planung aussieht.»
Michel Koch, der sich eine Woche später bei einem Sturz die selbe Verletzung zuzog und dessen Bruch konservativ behandelt wurde, muss derweil noch etwas warten. In der nächsten Woche wird entschieden, ob er die Schiene ablegen und wieder auf der Straße trainieren kann. Derzeit ist nur Rollen-Training möglich. Sollte die Untersuchung positiv verlaufen, ist der erste Renneinsatz Kochs beim «Rudi Altig Race» auf dem Nürburgring am 31. Juli geplant.
Trainingszeiten für das Kult-Event
Zwei Monate noch bis zu den MAGURA 24 Stunden von Duisburg powered by Stadtwerke Duisburg. Aber am Samstag, 4. Juni und an zwei weiteren Terminen dürfen sich die Biker schon mal im Landschaftspark Nord tummeln und auf der Strecke trainieren.
MAGURA 24 Stunden von Duisburg: powered by Stadtwerke Duisburg weiterlesen
Wie in den letzten Jahren traf sich das Team Texpa-Simplon fast vollzählig auf Mallorca zum gemeinsamen Trainingslager. Die angenehmen Temperaturen ermöglichten ein umfangreiches Training und alle Fahrer konnten so nochmal wichtige Trainingskilometer für die anstehende Saison sammeln. Gleichzeitig bot sich die Möglichkeit die neuen Fahrer und Fahrerinnen kennenzulernen, die ersten Rennen zu planen und viele Fotos zu schießen.
Neben den beiden bereits vorgestellten Neuzugängen Christoph Soukup und Simon Gessler wird das Team Team Texpa-Simplon ab 2016 durch ein Co-Team erweitert. Hier werden junge und talentierte Fahrer unterstützt und erhalten die Möglichkeit bei großen internationalen Rennen und Etappen-Rennen zu starten. Mit Annette Griner, Katharina Alberti, Jakob Britz und Tim Weismantel stoßen vier neue Fahrer/innen dazu, die sehr gut ins bestehende Team passen und auch dessen sportlichen Möglichkeiten erweitern. Erstmals wird das Texpa-Simplon Trikot auch in der Damenklasse und bei Etappenrennen in der Mixed-Kategorie vertreten sein. Darüber hinaus konnte Jakob Britz bei der Transalp 2015 bereits zwischenzeitlich das Trikot des besten Nachwuchsfahrers überstreifen und wird versuchen in dieser Saison in dieser Wertung erneut anzugreifen.
2016-03-05 Renninformation Amplatz-BMC
Heute schnell trainiert, morgen dann schnell fahren. Das wäre der Plan. Für morgen wird stürmischer Wind vorhergesagt, also aufpassen und dabei sein, wenn die Post abgeht.
Istrian Spring Trophy 2015 (16)
Istrian Spring Trophy 2015 (20)
Istrian Spring Trophy 2015 (31)
warm up Porec Trophy 002
Neues aus der Radportwelt – jeden Tag aktuell unter www.radsport-forum.info
Du möchtest bei der Alpen Challenge „Europas schönstem Radmarathon“ starten?
Du möchtest auf diesen Tag optimal vorbereitet sein?
Dann nutze jetzt deine Chance! Greif mit tg-trainingsplan, dem Experten für Trainingssteuerung und dem Hotel Weiß Kreuz aus Thusis bei der Alpen Challenge an!
Es wird ein Startplatz, eine dreimonatige individuelle Trainingsvorbereitung und eine Übernachtung im Hotel Weiß Kreuz verlost.
Wie kannst Du gewinnen? Schicke ein Foto Deines aktuellen Trainings bis 31. März 2016 an tg-trainingsplan@alpenchallengelenzerheide.ch und scheibe, warum genau Du das Paket gewinnen möchtest.
Dennis startete gut in die Saison 2016.
Dennis Wahl hat sein erstes Rennen 2016 erfolgreich auf dem Podium abgeschlossen.
Tim Wollenberg war unterdessen mit dem bayerischen Kader im Trainingslager auf Mallorca. Beim Ziegler Ice Rider in Schömberg (Schwarzwald) startete Dennis in die Saison 2016. Dort mussten vier Runden à 10 km gefahren werden. Bei leichtem Regen kam Dennis gut mit
der nassen und matschigen Strecke zurecht. Erst beim Anstieg in der letzten Runde fehlte ihm die Kraft, so dass er diese Runde deutlich langsamer beendete als die zuvor. In der Altersklasse U17-U19 wurde Dennis Dritter. Damit war er zufrieden.
Tim trainierte eine Woche auf Mallorca.
Dennis startet mit Podium, Tim schuftet auf Mallorca weiterlesen
Mit Abschluss des Frühjahrstrainingslagers auf Mallorca ist das Team Auto Eder Bayern der neuen Saison einen entscheiden Schritt näher gekommen. Wenige Tage nachdem das Team BORA – Argon 18 von Ralph Denk seine Saisonvorbereitung und die ersten Rennkilometer auf der Baleareninsel erfolgreich abgeschlossen hatte, bezog Denks Nachwuchsmannschaft das Quartier der Profis, um unter südlicher Sonne Kilometer zu sammeln. «Eine erstklassige Infrastruktur, meist perfektes Wetter und nicht zuletzt die gute Anbindung mit Flügen – Mallorca ist für das Training im Frühjahr einfach ideal», so Denk. Diese Bedingungen wusste das Team Auto Eder Bayern unter Leitung von Trainer Christian Schrot auch zu nutzen: «Das Trainingslager ist in diesem Jahr echt optimal verlaufen», so Schrot. «Wir haben alle Ziele erreicht, die wir uns gesetzt hatten, und das Trainingslager hat das Team weiter gefestigt. Das gibt Zuversicht für die kommende Vorbereitung.»